COURS ET STAGES DE TAIJI
Elève d’Adam Mizner et instructeur certifié Heaven Man Earth, Julien Desbordes enseigne dans différentes Villes en France.
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Témoignages
Publié sur Google Max CoTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lorsque j'ai rencontré Julien Desbordes il y a maintenant près de trois ans, je l'ai choisi tout simplement parce qu'il enseignait près de chez moi. Je ne pensais pas que cette rencontre allait transformer à ce point ma manière de pratiquer… et même ma manière d'aborder certaines choses au quotidien. Julien transmet le Taiji selon le système Heaven Man Earth avec beaucoup de sérieux et une excellente maîtrise technique. Mais ce qui fait, à mes yeux, toute la différence, c'est sa pédagogie. Il est attentif à chacun, sait adapter son enseignement en fonction de la personne qu'il a en face de lui et trouve toujours le bon équilibre entre exigence et bienveillance. Quand il nous voit nous crisper ou prendre la pratique un peu trop au sérieux, il n'hésite jamais à détendre l'atmosphère avec une touche d'humour. Finalement, il nous apprend autant à sourire qu'à nous relâcher. Grâce à son enseignement, j'ai découvert les arts internes sous un angle que je n'avais jamais compris après plusieurs années d'arts martiaux externes. Des mots comme relâchement, attention ou lâcher-prise ont enfin pris un sens concret. En trois ans, mon corps s'est profondément transformé. J'ai gagné en liberté de mouvement, en connexion avec mon corps et en qualité de présence. Et même si je suis naturellement quelqu'un de calme, cette pratique met parfois cette qualité à rude épreuve. Paradoxalement, c'est précisément ce qui m'a permis de renforcer ce calme dans ma vie de tous les jours. L'une des plus grandes leçons que je retiens de ces trois années est que nos limites sont souvent davantage mentales que physiques. Julien nous invite, avec patience et exigence, à les explorer plutôt qu'à les subir. À chaque entraînement, je découvre que je suis capable d'aller un peu plus loin que ce que je pensais possible. Ce que j'apprécie aussi énormément, c'est que ce Taiji casse les idées reçues. Ici, on transpire, on travaille, on est mis au défi. Le corps est sollicité, mais le mental aussi. C'est une pratique vivante, exigeante, où l'on expérimente réellement ce que signifient des notions comme le relâchement, l’intégrité et porter son attention. Au fil des années, j'ai non seulement énormément progressé, mais j'ai aussi rencontré de très belles personnes. Les entraînements sont sérieux sans jamais se prendre au sérieux, et c'est toujours un plaisir de retrouver le groupe. C'est aussi pour cette ambiance, faite de travail, de bonne humeur et de partage, que je reviens avec autant d'envie chaque semaine. Si je continue à suivre Julien après presque trois ans, ce n'est pas par habitude. C'est parce que chaque entraînement me rappelle qu'il y a encore quelque chose à découvrir, à comprendre ou à ressentir. Et pour moi, c'est sans doute la plus belle preuve de la qualité de son enseignement.Publié sur Google Xavier CazalotTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Fantastique le Tai Chi HME avec Julien ! Intensité, bonne humeur et transformations effectives sur le corps et l'esprit en très peu de temps. Julien incarne sa pratique avec authenticité et la transmet avec sincérité, c'est simplement génial. Pratiquant d'un autre style de Tai Chi, la découverte de cet enseignement m'a remis les pendules à l'heure... et je continue dans cette voie 😄Publié sur Google Claire RenauxTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je voulais vous partager l'expérience d une semaine de pratique dans l Aveyron. FANTASTIQUE ! Cadre magnifique, cuisinier au top, ambiance sympa, pratique intense accompagnée par Julien et ses qualités d enseignements, son humour qui me permet d aller toujours plus loin. Merci 👍Publié sur Google Jean-Charles PERROTTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai « rencontré » Julien et son travail à l’écoute de son podcast. J’y ai découvert un enseignant réfléchi, à la pensée construite et exigeante. Lorsque, de retour en France pour l’été, j’ai voulu trouver un stage de TC, j’ai d’abord cherché un peu dans tous les sens avant de réaliser que, ce qui allait me convenir, je l’avais juste sous les yeux (ou les oreilles, en l’occurrence…) Une semaine de stage à Létra, c’est d’abord la promesse de partir à la découverte de soi (Julien nous emmène sur un chemin peu fréquenté… et on peut même avoir parfois l’impression qu’il nous pousse dans les orties…). C’est aussi une semaine de plaisir, de par notre intérêt commun (le T’ai Chi est au cœur de tout), de par l’ambiance relâchée (l’humour, le rire), de par le sentiment d’accomplissement, de fierté qui se construit peu à peu au cours de la semaine… Si vous recherchez un enseignant qui vous bouscule et vous aide à vous construire, prenez la peine de vous attarder…Publié sur Google Jordan MTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Julien est un professionnel comme on en croise rarement dans le milieu... Pédagogie, humour sont au rendez vous, mais la trame de travail est extrêmement précise et exigeante... Touristes s'abstenir. Le Taiji n'est pas une gym douce ! Merci Julien 🙏 God bless youPublié sur Google Ryo djo (Ryodjo)Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Contrairement à ce que l'on pourrait s'attendre d'un avis ou d'un témoignage, je choisirai de ne pas vous parler du formateur, laissez moi plutôt vous parler des enseignements, du contenu délivré, de sa qualité, de mon ressenti et de ce à quoi s'attendre (selon moi). Si vous cherchez à vous détendre, à manger de bons petits gâteaux ou à siroter une bonne petite boisson rafraîchissante vous ne vous tournez pas vers le bon endroit. Si vous chercher une petite activité pour rester en forme, bien que vous passerez à côté d'une possibilité bien plus profonde, vous pourrez achever ce but via trucs et astuces pour rendre les pratiques plus "confortables". Mais là où se trouve la formidable opportunité que vous offriront ces cours, stages, et autres activités en lien avec le Taichi, c'est si vous êtes prêt à vous retrouver face à vous même, sans artifices, avec une réalité pure et dure, plus de possibilité pour vous de remettre la faute sur autre chose que vous même. À ce moment là, vous vous améliorerez, car de la même façon que vous êtes l'unique responsable de la douleur que vous ressentez, qu'elle soit physique ou mentale, vous serez donc aussi l'unique responsable de votre réussite. Au programme les jambes en feu, l'incertitude parfois, la frustration même, comme celle de ne pas "saisir le truc", de ne pas être sûr, mais aussi l'immense satisfaction quand les résultats apparaissent, quand vous ressentez la transformation qui s'accomplit en vous. Ne vous en faites pas cependant, les cours restent très "cool", servant plus comme d'une initiation et d'une progression plus tranquille, c'est lors des stages que vous pourrez aller chercher le plus gros de l'intensité. Je vous avais dit que je vous parlerai de la qualité de ce qui est proposé, alors allons-y. Mais comment juger de la qualité d'un enseignement si ce n'est via les résultats produits chez les personnes qui le suive déjà ? C'est pourquoi, je vous fait part de mon expérience : En plus de suivre les cours hebdomadaires, j'ai eu la chance de passer 5 jours en compagnie de Julien et d'une poignée d'autres élèves pour un évènement nommé "retraite clarté". Au programme, yoga du son et Taichi. En réalité, un peu de yoga et beaucoup de Taichi, avec une intensité modérée mais grandissant jour après jour. Les premiers jours, mon esprit cherchai par tout les moyens à échapper aux sensations : doutes, excuses, fuite, tout était bon pour justifier de s'arrêter, si bien que j'ai pensé de nombreuses fois mettre un point final à cette aventure. Néanmoins, bien que j'eu envie de m'enfuir tous les matins, sans même que je m'en soit vraiment rendu compte, j'avais commencé à apprécier, à avoir envie d'effectuer ces pratiques que je cherchai à fuir si fort jusqu'à lors. Au matin du dernier jour, mon état de bonheur n'avait déjà plus rien à voir par rapport début, je me sentai beaucoup mieux, apaisé , empli d'énergie, mais surtout, bien plus heureux. En seulement 5 jours, je m'étais transformé, passant d'un petit gars bougon à quelqu'un d'ouvert et joyeux. C'est ça, la qualité de l'enseignement de Julien. Alors oui, vous pourrez pratiquer tranquillement et laisser la pratique installer ses bénéfices avec le temps, ou bien vous pouvez vous impliquer encore plus et vous transformer plus consciemment. Un savant mélange des deux est aussi possible, c'est à chacun de s'entraîner tel que ça lui convient au mieux, tel que ça convient à ses capacités, à ses envies et à sa motivation. À tous ceux qui choisiraient d'emprunter également cette pratique, qui choisiraient de poser un premier pied sur ce chemin, je vous souhaite la bienvenue, ce ne sera pas une calme croisière mais ça en vaut la peine, et vous pourrez compter sur Julien qui saura vous accompagner tout du long.Publié sur Google Clara PertuyTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Entre son programme en ligne et sa retraite clarté auxquels j'ai eu la chance de participer, je peux dire avec sincérité que Julien est animé par le feu de la vision juste, de la connaissance juste et de la conduite juste. Ceci est rare et extrêmement précieux. La voie qu'il transmet et sa lignée vont bien au delà de tous les cours de Taichi que j'ai pu connaître, tout en étant enracinés dans l'humilité, la patience, la simplicité, et la sécurité. Julien a su me donner des clefs pour rendre ma pratique plus authentique, et donc nécessairement plus efficace et utile. Ce qui n'est pas du luxe en cette ère ou les transformations intérieures et extérieures sont inévitables, énergivores et chronophages... Je prends soin d'éviter de me disperser dans des activités séduisantes et superflues new-age typiques de notre société occidentale de consommateurs privilégiés et assistés au détriment de tant d'autres êtres-vivants. Ici j'ai trouvé une pépite, et si ce commentaire peut faire prendre des raccourcis à d'autres tant mieux ! Après, si vous souhaitez simplement remplir votre agenda avec une activité sympa ou relaxante ça marche aussi... Julien est très abordable, drôle et gentil :)Publié sur Google David MerlautTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de participer à la retraite clarté organisé par Julien il y a quelques semaines. Je suis très reconnaissant de cette chance et de tous les enseignements reçus. J'en suis reparti avec un système nerveux bien plus relâché, des indications très claires sur la pratique avec un comment qui a pris tout son sens via la répétition dans la semaine. L'ambiance est parfaite : sérieuse et appliquée dans le travail, précis dans le focus, et agréable pour garder l'appréciation de la pratique. Chaque question est considérée avec finesse et les réponses aident. Je suis reconnaissant aussi de la disponibilité de Julien pour venir amener les corrections nécessaires pour améliorer la pratique sur des points qui pourraient sinon être inaperçus. Ainsi que la richesse des anecdotes et partages d'histoires qui illustrent chaque fois des points importants sur comment arpenter ce chemin. Merci encore Julien pour ton implication dans la transmission pure de cet enseignement, et pour ta générosité dans le partage. Aussi ce fut source de motivation à apprécier le travail amer et d'en ressentir les profonds bienfaits. A bientôt et je souhaite aux gens habitant proche de Lyon de bénéficier au mieux de vivre proche de Julien.Publié sur Google antoine catinaudTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis les cours de Julien depuis 5 ans dans le cadre de ma formation à l'enmdad de Villeurbanne, cela m'a énormément apporté dans ma pratique artistique mais aussi dans ma vie quotidienne. Ses cours m'ont permis de dévellopper un ancrage, une détente physique et m'ont aussi appris à travailler de manière plus efficace et moins fatiguante (dans plusieurs disciplines). J'ai aussi eu la chance de suivre des séances de Qi setting qui m'ont soulagé de douleurs dorsales et ont permis à mon corps de se reposer grandement. Je recomande ses cours pour la bienviellance et l'humour dont Julien est capable autant que pour les bienfaits qu'ils procurent! Merci beaucoup