Peng Lu Ji An - Les 4 énergies premières du Tai Chi - Démonstration avec Adam Mizner
Retrouvez dans cette vidéo une démonstration de Tai Chi avec Adam Mizner utilisant les 4 énergies principales – Peng Lu Ji An – que l’on développe, étape par étape, à travers l’entrainement solo, puis dans les pratiques avec partenaire.