La création du Taijiquan (Tai Chi Chuan)

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Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/en/blog/the-creation-of-taijiquan Création du Tai Chi Chuan Le passé et malheureusement « l’histoire » est quelque chose qui ne peut être connu empiriquement. C’est encore plus vrai

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Timing, Placement et Puissance (article + vidéo)

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Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/fr/blog/timing-placement-and-power Lorsque je donne des cours ou des stages de Tai Chi Chuan (Taijiquan), je mets toujours l’accent sur les trois principes

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Être en accord (vidéo)

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Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner parle du fait d’être en accord avec soi-même, pour pouvoir être entre accord avec les autres. Développer une attitude d’acceptation, pour pouvoir recevoir. Une manière de comprendre un peu

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Wu Wei (vidéo)

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Dans cette vidéo, Adam Mizner nous parle de sa vision de “Wu Wei“ terme souvent traduit par “non agir“, ou “non action“. Il aime définir “Wu Wei“ par “sans préférence“, et nous explique pourquoi… La

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Citation de Cheng Man Ching

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Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/en/blog/cheng-man-chings Beaucoup d’entre nous ont entendu à maintes reprises le célèbre dicton de feu le professeur Cheng Man Ching, qui disait « investir

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Faire couler le Qi, installer les épaules (vidéo)

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3 aspects de la formation dans le Taijiquan de la famille Yang

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Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/fr/blog/3-aspects-of-training-in-yang-family-taijiquan Nous avons tous lu et entendu des histoires sur les compétences quasi magiques acquises par certains maîtres de Tai Chi Chuan (Taijiquan) du

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Yin / Yang et pleine attention (vidéo)

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Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner nous parle de l’harmonie du Yin / Yang, de sincérité dans la pratique, de la pleine attention (mindfulness, souvent traduit en français par pleine conscience), d’être pleinement dans le

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Relâcher les épaules en tai chi et en qi gong

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Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/fr/blog/relax-the-shoulders-in-taiji-and-qigong L’un des principes fondamentaux du Taijiquan pour les arts martiaux et du Taiji pour la santé est de se détendre et

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Tai Chi Chuan – trouver le bon professeur

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Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/fr/blog/taijiquan-finding-the-right-teacher Vous les reconnaîtrez à leurs fruits Lorsqu’un nouvel étudiant en Tai Chi Chuan est à la recherche d’un professeur, ce moment