Mobiliser le Qi, Tirer la Soie en Tai Chi

  • par

Mobiliser le Qi et Tirer la Soie en Tai Chi Adam Mizner nous parle ici du processus de Tirer la Soie en Tai Chi et de l’importance de la transformation du corps et des tisses pour

Comment aborder la Poussée des Mains en Tai Chi

  • par

Comment aborder la Poussée des Mains en Tai Chi – La Conscience est la Clé ! Adam Mizner nous parle ici de la manière d’aborder et pratiquer les patterns de poussée des mains en Tai Chi,

Les modèles fixes de Poussée des Mains en Tai Chi

  • par

Les patterns fixes de poussée des mains en Tai Chi Adam Mizner nous parle ici de l’intérêt de travailler les patterns (modèles, formes) fixes de poussée des mains / tui shou. Il prend l’exemple de l’épaule,

L’énergie de Peng en Tai Chi

  • par

L’énergie de Peng en Tai Chi En Tai Chi, nous cultivons les 8 Jin, ou 8 potentiels, ou 8 énergies : Peng, Lu, Ji, An, Tsai, Lieh, Zhou, Kao. Le plus fondamental étant Peng, car