Ting et Song en Tai Chi et Arts Internes
L’importance de Ting et Song en Tai Chi La première fois que j’ai entendu parler de Song, je l’ai entendu de la bouche d’Adam Mizner il y a quelques années… J’ai trouvé étrange de ne jamais
Demeurer calme (vidéo)
Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner nous parle d’un aspect important dans l’entrainement au Tai Chi HME : le développement du calme dans l’esprit et la capacité à rester calme face à la pression, dans le travail
Les six niveaux de Song
Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/en/blog/six-levels-of-song Dans le cadre des enseignements traditionnels de la famille Yang, “Song“ est divisé en 6 niveaux. Chaque niveau dépend de celui qui le
Quand une partie bouge, tout bouge (vidéo)
Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner partage sa vision de la célèbre phrase que l’on trouve dans les classiques à propos du Tai Chi : “Quand une partie bouge, tout bouge“. Une vision qui clarifie et permet
Placement (vidéo)
Dans cette vidéo, Adam Mizner nous parle de l’importance du placement dans la pratique martiale du Tai Chi. Parmi les 3 piliers concernant les applications (le Timing, le Placement, et la Puissance) le placement a
Wu Wei (vidéo)
Dans cette vidéo, Adam Mizner nous parle de sa vision de “Wu Wei“ terme souvent traduit par “non agir“, ou “non action“. Il aime définir “Wu Wei“ par “sans préférence“, et nous explique pourquoi… La
Yin / Yang et pleine attention (vidéo)
Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner nous parle de l’harmonie du Yin / Yang, de sincérité dans la pratique, de la pleine attention (mindfulness, souvent traduit en français par pleine conscience), d’être pleinement dans le
Différence entre Tai Chi Chuan et Qi Gong
Vous vous demandez quelle est la différence entre le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) et le Qi Gong (Chi Kong)? Il s’agit en fait d’une question qui est très souvent posée ! Alors nous allons
Taiji Quan et Self-défense
Il s’agit ici de la traduction en français d’un article écrit par Sifu Adam Mizner – Article original ici : https://www.discovertaiji.com/en/blog/self-defense Tai Chi et Défense contre soi-même La self-défense (autodéfense) dans les temps modernes, est-elle utile